Uma alimentação rica e variada contendo vitaminas necessárias ao organismo,é meio caminho para assegurar a boa saúde do sangue.Existem alimentos que se revelam essenciais neste processo:
O tomate e a melância contêm um composto que tem acção antioxidante, previne o cancro da próstata e estimula a circulação sanguínea.
A beterraba rica em antocianinas retarda
o envelhecimento,tem acção anticancerígena
ao nível do cancro do cólon e protege ainda o coração.
Augusta Azevedo/ Fernanda Silva
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